La importancia de la vitamina B y nuestro sistema nervioso
LA IMPORTANCIA DE LA VITAMINA B Y NUESTRO SISTEMA NERVIOSO Existe un grupo de nutrientes esenciales para nuestro cuerpo que tienen una gran variedad de funciones y juega un papel crucial en el sistema nervioso; estas sustancias son las vitaminas B. Existen ocho tipos de vitamina B: Vitamina B1, Vitamina B2, Vitamina B3, Vitamina B5,…